CELOS
Son esa respuesta que recibimos al percibir una amenaza hacia alguien que consideramos propio, no solo esto, si no también es conocido como un sentimiento de envidia por tener a alguien o algo que deseábamos para nosotros.
Aunque muchas personas aseguran no ser celosas, erran porque es un sentimiento natural que esta presente en la Humanidad, incluso muchos aseguran verlo manifestado en Animales, pero hablando de los seres humanos, los celos pueden producirse por muchos motivos que radican en nosotros mismos, sentimientos que engendran otros sentimientos, como por ejemplo: Inseguridad, egoísmo, envidia, soledad, temor, obsesión, posesión, etc.
Tipos de celos
Celos de confraternidad: son los llamados celos de un hijo que va a tener un hermanito, al cual enfocan toda su atención y piensa que todo el amor y atención ha sido robada.
Celos juveniles: son presentes en la adolescencia,cuando un adolescente empieza a buscar su pareja y cuando otro ya la ha conseguido tiene celos de esta persona al tener lo que él desea.
Celos amorosos: es el más común de todos, celos es: hombre enamorado + mujer + otro hombre enamorado de la misma mujer = celos, o viceversa, mujer enamorada + hombre + otra mujer enamorada del mismo hombre = celos.
Celotipia: Son el extremo de los celos injustificados, es cuando se tienen dudas acerca de la pareja así demuestre todo el amor que sea posible, esta pendiente de todos tus movimientos, no tolera que hables o mires a alguien, tiene varios niveles y grados puede ser más o menos agudo.
Los síntomas de que una persona es celotipíca son:
*Ansiedad y preocupación constante por la pareja y sus acciones.
*Actitudes paranoicas y violentas con la pareja.
*Aislamiento del grupo familiar y social.
*Necesidad de estar junto a la pareja todo el tiempo
*Sospechas constantes de ser víctima de un engaño amoroso.
*Sentimientos de abandono constantes.
*Baja autoestima y sentimientos de inseguridad.
Como todos sabemos todo en exceso es malo y como seres pensantes y racionales que somos debemos pensar muchas veces antes de actuar o decir algo que pueda afectar el bienestar de los demás y el propio.
ZELOFOBIA: Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a los celos. Quienes padecen de esta fobia temen a los celos y envidia, tanto a padecerlos como a ser victimas de estos sentimientos.
Por qué otros motivos se dan los celos?
- Problemas en la niñez
- Experiencias dolorosas
- Desorden psicológico
Desde mi perspectiva los celos pueden considerarse buenos y malos, primero porque en una relación los celos en proporciones mínimas te da a entender que vales mucho y por eso cada día tu pareja se esfuerza por ser mejor para ti, por hacer que crezca el amor y segundo cuando aparece la desconfianza, la inseguridad y notas que cada día crece más y más es cuando tienes que hacer un pare y tomar cartas en el asunto, no es algo que puedes postergar porque si no cortas con eso no vas a saber hasta que punto pueda crecer y ya no lo controles entonces es ahí cuando se acaba la relación tan solo por no actuar a tiempo.
SOY CELOSO (A) ¿Qué hago?
He leído algunos consejos que a muchas personas le han sido de gran ayuda para poco a poco ir dejando los celos hasta que finalmente desaparezcan por completo, recuerda que todo es mental, ponlos en practica.
1. Mira los dedos de tu mano, también fueron hechos por Dios no por eso deben ser iguales, así mismo somos nosotros, pueda que tengamos
características parecidas a las de otras personas, pero no somos iguales, eres un ser único y maravilloso, si alguien se enamoro de ti es porque encuentra en ti algo especial, que nadie más tiene, debes amarte a ti mismo.
2. Aumenta tu autoestima de manera que otros puedan notarlo, aliméntate saludablemente, haz ejercicio, sé impecable en tu aseo, anda bien vestido con ropa cómoda pero organizada, casi todos nos fijamos en los mas mínimos detalles, por eso es mejor estar preparado.
3. Sé Abierto con tu pareja, permanezcan en constante comunicación siempre abiertos al dialogo, dile lo que no te gusta de buena manera, también deja que te diga lo que piensa y lo más importante nunca se falten al respeto.
4. Si notas que tu pareja mira mucho a otra persona sigue el juego, le dices que bien luce esa persona verdad? entonces veras que cambiara de opinión así cuando note tu seguridad y confianza en ti mismo ya no vera a esa persona como algo deseable, solo aplica inteligencia emocional.
5. Si ves que ya esto de los celos se sale de control simplemente mantén la calma y piensa que con una mala acción puedes echar a perder algo que tal vez te costo mucho construir, piensa en los esfuerzos, el tiempo y las vivencias con esa persona, será que vale la pena perder a alguien tan valioso solo por suponer que eres engañado.
Aveces vemos los problemas más grandes de lo que realmente son, solo necesitamos recapacitar, a parte si no es imaginación sino que evidentemente tu pareja te miente, es infiel y tu lo descubres, aunque sea muy doloroso debes confrontar el problema, escuchar, pensar y actuar, porque esta en riesgo tu felicidad, futuro y bienestar. La infidelidad es el resultado de una crisis en la relación de que algo anda mal y no se ha solucionado, por eso no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, nunca te acuestes sin antes arreglar tu situación de pareja, no sabemos que puede pasar y tendremos el remordimiento de que pudimos hacer algo y sin embargo no lo hicimos. Si definitivamente tu pareja se altera, no esta dispuesta a entablar una conversación te sigue mintiendo y no asume su error lo mejor es dar por terminado todo, no vale la pena seguir con una persona testaruda, o tal vez no era la indicada.
"El amor comienza cuando una persona siente que las necesidades de otra persona son tan importantes como las suyas propias."
"No hay nada que se pueda comparar a la palabra y a la comunicación. No hay nada comparable a poder hablar a la persona adecuada en el momento adecuado en el que la persona a quien se habla tiene ganas de escuchar, y la persona que habla desea hablar."
"Un egoísta es una persona que piensa más en sí misma que en mí."
"No importa que te quiera mucho, si no sabe demostrarlo no sirve."
"No esperes a perderme para saber que me tenías."
